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auf das Jetzt und werde innerlich sehr ruhig und ausgeglichen – eine willkommene Abwechslung zum Alltag. Neben der mentalen Erholung kann ich auch hier einen spannenden Lernaspekt

?- Könnte ich die Dinge auch ganz anders interpretieren?- Stimmen die Schlussfolgerungen, die in dem Gedanken stecken?Wie du mentales Training anwendest

für Viele ein erhöhtes Arbeitspensum. Und noch viel stärker als im Büro fällt es im Homeoffice gar nicht auf, wenn du bereits über deine mentalen Kapazitäten

 haben also noch deutlich Luft nach oben. Auf der Gewinnerseite in der Post-Corona-Zeit stehst du, wenn du mental Neuland eroberst. Auf diesen Feldern spielt sich Exzellenz

Marktsituation mit zwei exogenen Ereignissen großer Tragweite deutlich auf die Marathon-Distanz zu. Wie in jedem Marathon muss man dafür mental stark

im Grunde, alle 4 Motivationen, alle 4 Dimensionen unseres Seins (physisch, sozial, mental und spirituell) zu trainieren – regelmäßig und konsistent

machen würde. Das meine ich für den ganzen Körper – kann man sich wirklich als professionell verkaufen, wenn sich unterhalb des Schreibtisches noch die Pyjamahose verbirgt? Meiner mentalen

Consultants ein erhöhtes Arbeitspensum. Und noch viel stärker als im Büro fällt es im Homeoffice gar nicht auf, wenn du bereits über deine mentalen Kapazitäten

zu hoch ist, zeigen sich erste, scheinbar harmlose Folgen - zunächst auf mentaler, dann auf körperlicher Ebene. Typische Burnout-Symptome

. Aber wahrscheinlich gibt es einen bewussteren Umgang mit der mentalen und physischen Gesundheit der Mitarbeiter – sodass das Rad nicht überdreht wird. Jonas: Ich glaube