Karriere-Strategien

Work Life Balance für Young Professionals

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Die Ausgewogenheit von Arbeit und Freizeit bestimmt, ob wir im Job zufrieden und damit langfristig auch erfolgreicher sind. Sie schützt aber auch unser privates Glück. Teste deine Work Life Balance mit Tipps von Business Coach Jens Glende.

Balance, Ausgleich, Gleichgewicht
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via fotolia

Um dauerhaft erfolgreich und zufrieden im Job zu sein, brauchen wir eine ausgewogene Balance zwischen Privat- und Berufsleben - das erfordert Soft Skills. Sind wir ständig angespannt, wirkt sich das negativ auf alle Lebensbereiche aus. Wir fühlen uns überfordert, gestresst und sehen keinen Sinn mehr in unserer Arbeit. Der Körper streikt irgendwann - sogar ein Burnout kann drohen. Work Life Balance bestimmt daher über langfristigen Erfolg im Job und privates Glück. Business Coach Jens Glende spricht lieber von "Life Balance", da dieser Begriff nicht vermittelt, dass wir im Privatleben ein anderer Mensch sind als im Beruf, sondern nur unterschiedliche Rollen einnehmen.

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